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2007-03-20 Tue 21:43
今日も良い天気
 風は相変わらず強くて嫌ですね で、最近続けてスポーツセンターに行っていたので、今日はあえて運動は休んで、用事を片付けるべく近所をお散歩しました  まず行ったのがここ、戸田市の図書館の分室です。戸田市は結構広いし、財政に余裕があるので、図書館も一つではなく、いくつか分室があります。知識人の私としてはすごく助かります  ここで、取り寄せをお願いしていたオペラのCDをさくっと受け取りました  最近出来たドライブスルーで24時間営業のマクドナルドです。調べてみたら何と、私の好きなマックフルーリーの取り扱いがあるではありませんか！！！  これで、わざわざ都内まで出かけなくてもすみますね。それに、最近のマックは高級志向なので店構えもかなりお洒落になってます  道路沿いにあるかわいい雑貨屋さん  こういうお店を将来持ちたいですね この後、市役所に寄って住民票をとりました。 最後によったのがこのパン屋さん  暖家っていうお店です。埼玉県下でも結構おいしいと評判みたいなんですよ ここで、フランスパンを一本購入して、いつもの豆乳屋さんに行って、帰宅しました。最近食べてなかったせいか、パンがかなり美味しかったですね。いつも運動していたので、今日は何だか物足りなさもありますが、すでに眠いです 適当にドラマでも見ておやすみします  |
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2007-01-31 Wed 19:52
私が戸田市民
 になって早2年。結構いい街です 何だかんだで、戸田競艇 があって経営が潤っているんですね きっと。弟が成人式の時には、市から￥1000−分の図書券 が送られてきていました。なんて、素晴らしい街なのでしょう 東京のベッドタウンを絵に描いたような埼京線 沿いの街ですが、治安もまぁまぁ良く、病院 も高度なところがあるので安心して生活できます そんな戸田市ですが、私が通っているのがこの戸田市スポーツセンターです。  私の普段の運動メニューはウォーキングとジョギングを30〜45分位、その後ジムで一時間位、筋トレなどをしてます   今日は、「バームを飲んでから運動すると違う」という話を聞いたので、たまたま見つけたということもあり、久しぶりに買ってみました  カロリー0で、スッキリと甘く、飲みやすいですねぇ 3分の1くらい飲んで少し動くと何だか体が燃えてきてる 感じがします 後は運動中に水を足して薄くしてからちょいちょい飲んでました。いつもは運動を続けるとだんだん疲れてしまい、冷えてきてしまうんですよね それが、今回はなくて、いっぱいいい汗かけました う〜〜〜む、バームいいかも 2、3日運動してなかったので良い一日になりました |
今はこんな温度です
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